Yin Yoga 1H30
Yin Yoga – Une pratique de lenteur et de profondeur
服務說明
Le Yin Yoga est une pratique douce, méditative et profonde. Les postures sont tenues plusieurs minutes, afin d’agir sur les fascias, les articulations et l’énergie vitale. C’est une invitation à ralentir, à relâcher le corps et à observer ce qui se passe en soi, dans le silence et la bienveillance. Accessible à tous, cette pratique favorise : la souplesse du corps, le recentrage mental, l’apaisement du système nerveux. Une véritable parenthèse de calme pour se retrouver, dans l’instant présent 🌿
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取消政策
Pour garantir une expérience sereine et respectueuse pour tous, merci de prendre connaissance des quelques règles suivantes : 📅 Réservations et annulations La réservation est obligatoire pour tous les cours, via notre site ou par message. Toute annulation doit être effectuée au moins 3 h à l’avance pour libérer votre place. 🧺 Matériel Tapis, briques et coussins sont à disposition, ainsi que des chiffons et désinfectants pour les nettoyer après usage. Vous pouvez apporter votre propre matériel si vous le souhaitez, notamment pour des raisons d’hygiène ou de confort personnel. 🤫 Silence et présence Dès l’entrée dans la salle, merci de respecter un espace de silence, des soins peuvent avoir lieu en même temps que la séance de yoga. Les téléphones doivent être éteints ou en mode avion avant le début de la séance de yoga. 💬 État de santé et besoins spécifiques Informez l’enseignante en début de séance de toute douleur, blessure ou particularité de santé. Le yoga est une pratique d’écoute de soi : chacun·e est invité·e à respecter ses propres limites. 🧘♂️ Abonnements Les abonnements sont non transférables, non remboursables . Des facilités de paiement peuvent être proposées pour les abonnements annuels. 🌿 Respect du lieu Merci de ranger les accessoires utilisés après la séance.
聯絡資料
4 Rue du Général de Gaulle, Lacanau, France